Hello, tu Ewa Ostarek. Mentorka językowa. Pomagam kobietom mówić po angielsku spokojniej, pewniej i z lekkością.

Ale zanim zaczęłam pomagać innym…
sama przeszłam drogę pełną stresu i prób, które nie działały.

Moja historia z angielskim wcale nie była piękna.
Nie zaczęła się od talentu, łatwości ani pewności siebie.
Zaczęła się od… tego, że angielski był moim drugim najgorszym przedmiotem (zaraz po matematyce)

Kiedyś siedziałam na lekcji angielskiego i nie rozumiałam NIC.

Nawet nie „prawie nic”.
NIC.

Nauczycielka tłumaczyła materiał, koleżanki kiwały głową, a ja patrzyłam na tablicę jak na chińskie znaki. Moje oceny były słabe, wkuwanie mocne, ale zrozumienie bardzo małe. 
Wtedy po raz pierwszy pomyślałam:

„Może angielski nie jest dla mnie i angielski jest za trudny!" 

To był ból, wstyd, poczucie bycia gorszą.
Byłam przekonana, że po prostu „nie mam talentu”. 

Problem w tym, że system szkolny, w którym uczyłam się angielskiego, wymagał jednego:

👉 zakuwania
👉 powtarzania list
👉 pamięci, nie rozumienia
👉 idealnej gramatyki, nie mówienia
👉 zero miejsca na stres, lęk czy emocje

Nie miałam odwagi mówić. Zresztą nie było na to miejsca bo przecież trzeba było się uczyć słówek i czasów.
Zamarzałam, gdy ktoś na mnie patrzył. Uczyłam  się mówić fonetycznie. Dla mnie foka "seal" to była sil. Wyproacowania miałam ołówekim napisane fonetycznie bo nie wiedziałam jak te wyrazy przeczytać, a nie było przecież interentu, żeby to sprawdzić! 
A wszystko, czego nauczyłam się dzień wcześniej, znikało w sekundę, gdy miałam coś powiedzieć.

I wtedy wydarzył się pierwszy punkt zwrotny.

Trafiłam do szkoły językowej, gdzie po raz pierwszy uczyłam się z native speakerem.

Byłam przerażona. Wcale mi się to nie podobało! Uważałam, że to bez sensu. Przecież i tak nie mówię po angielsku więc po co płacić za takie lekcje.
Bałam się, że Andrew mnie nie zrozumie.
Bałam się, że powiem coś źle i on oceni mnie źle.
Bałam się, że się ośmieszę bo inne osoby znają angielski lepiej ode mnie. Choć to była grupa na poziomie elementarnym! 

A Andrew nauczył mnie czegoś, co można podsumować jako to poniżej. I to podejście zmieniło wszystko:

„You don’t need to speak perfectly. Just speak.”

To był pierwszy raz, kiedy ktoś pozwolił mi mówić NIEIDEALNIE.
Pierwszy raz, kiedy czułam się bezpiecznie.
Pierwszy raz, kiedy poczułam, że mogę. Choć Andrew opisał mnie jako uczennicę "shy" (nieśmiałą), ale taką, ktora zawsze robi zadania domowe, to dla mnie była to duża zmiana. Poczułam, że może się udać! 

I wtedy zaczęłam rozumieć, że mimo "guli" w gardle i czerwonych policzków ze stresu mogę coś mówić,z błędami. Mogę się mylić, ale próbować. 

Z czasem odkryłam coś jeszcze ważniejszego:

Co blokuje kobiety? To nie zawsze brak talentu blokuje najmocniej. Bo czym jest talent? Czy to zawsze zasady i teoria? NIE! Bo ja znałam zasady i teorię, ale bałam się mówić.

W głowie miałam  stres, lęk, perfekcjonizm, złe doświadczenia ze szkoły.
To poczucie „Ja nie umiem…”, „Inni są lepsi…”, „Nie nadaję się…”

I wtedy nauczyłam się czegoś, co stało się fundamentem mojego podejścia:

Język zaczyna się od emocji, które czuję przed mówieniem i od prób.

A mówienie zaczyna się od odwagi i błędów! 

Nie od całej gramatyki czy słówek albo podręczników!

Angielski zaczyna się  emocji, które trzymasz w środku, kiedy masz coś powiedzieć. Dlatego na sesjach pracujemy też z tym, co czujesz, gdy masz mówić po angielsku. A nie tylko z samym mówieniem. 

Drugi punkt zwrotny przyszedł, gdy zaczęłam uczyć innych.

Szybko zobaczyłam, że moje Kursantki mają te same problemy, które ja miałam:

– stres, który odbiera głos
– analiza każdego słowa
– pustka w głowie
– wstyd, że „nie mówią idealnie”

– że więcej rozumieją, niż są w stanie powiedzieć same z siebie
– czują chaos w nauce, choć już tyle razy próbowały (!)
– poczucie, że „angielski nie jest dla mnie”

I wtedy zrozumiałam:

Muszę stworzyć sposób nauki, którego ja sama tak bardzo potrzebowałam.

Nie kolejny kurs albo kolejną listę słówek, czy kolejny workbook. Bo tego jest wiele. Ale kto jak nie ja dokładnie rozumie jak to jest chcieć coś powiedzieć, ale nie być w stanie?!

Przez lata układałam sobie na setkach sesji wszystko w głowie aż w 2025 pojawło mi się w głowie, że to co robię to MOST. Pomiędzy tym, gdzie jesteś teraz w angielskim, a tym, gdzie chcesz być. I to był strzał w dziesiątkę. Poczułam to na tysiąc procent!

Mój autorski proces M.O.S.T to proces, który uwalnia mówienie.

M. midnset - Twoje nastawienie do języka

O.  order/options, opcje, które masz (a które Ci daję) by jeszcze lepiej uczyć się języka

S. skill set- zestaw potrzebnych umiejętności

T. zestaw narzędzi, których potrzebujesz do pracy z językiem i emocjami - wybrane moje rekomandacje 

Jest w nim 

✨ mindset
✨ praca z emocjami
✨ narzędzia na stres
✨ mnemotechniki, czyli sposoby na szybsze zapamiętywanie
✨ indywidualny plan z elementami coachingu w edukacji, el. Human Design
✨ miejsce na wykorzystanie nowczesnych technologii w nauce i AI
✨ praktyka zamiast perfekcji

Tak powstało moje podejście i wszystkie moje programy.

Holistyczne.
Empatyczne.
Oparte na elementach psychologii i tego jak się uczymy.
To działanie skuteczne. (przy Twojej regularnej pracy) 

Dziś pomagam kobietom:

💛 mówić bez stresu
💛 mówić naturalnie
💛 uczyć się szybciej
💛 uwolnić wstyd
💛 w końcu uwierzyć, że potrafią i mogą mówić po angielsku
💛 poczuć spokój, większą lekkość i pewność siebie w mówieniu

Nie dlatego, że jestem “kolejną nauczycielką”.
Ale dlatego, że znam tę drogę od środka.
Byłam tam. Przeszłam przez to.
I wiem, jak wyprowadzić Cię na drugą stronę.

Dziś powtarzam moim Kursantkom to samo zdanie, które zmieniło moją historię:

✨ „Nie musisz mówić idealnie. Wystarczy, że zaczniesz.” ✨

Bo angielski to wolnośc mówienia.
To narzędzie by czuć wolność w mówieniu.

I bardzo chcę, żebyś poczuła to samo, co ja wtedy —
gdy pierwszy raz mówiłam bez strachu.

Jeśli chcesz, możesz zacząć tutaj ze mną. Będzie spokojniej i  bez presji czy perfekcji.

Oczywiście, fachowo przedstawię się tak!

Nazywam się Ewa Ostarek jestem trenerem j. angielskiego, ekspertką edukacyjną i mentorką językową. Uwielbiam angielski. Pokazuję innym, że angielski to lekka przyjemność.  Mam to szczęście, że praca to moja pasja. Jestem doświadczonym trenerem  języka angielskiego. W swojej pasji zachęcam do podróży językowej i do przekonania się, że angielski może być naprawdę pasjonujący od ponad 19 lat, a online od 2012 roku.

Jak wyglądają sesje językowe ze mną?

Hasłowo to: kreatywność, mnemotechniki, stan flow, maksymalne dopasowanie, elementy coachingu w edukacji, elementy Human Design, neurolingwistyka.

A konkretniej?

• Jestem kreatywna i potrafię wyjaśniać gramatykę na różne, nieoczywiste sposoby. (Czy wiesz, że Present Perfect jest jak bigos? A szklana kula idealnie sprawdzi się jako pomoc przy czasie Future Simple?)
• Mam głowę pełną narzędzi do uczenia i pomysłów do pracy na spotkaniach. A do każdego dopasowuję je indywidualnie. (Dlatego też nie ma idealnych narzędzi do nauki języka dla każdego).
• Uwielbiam mnemotechniki - czyli sposoby na szybsze zapamiętywanie różnych treści. Pokazuję te przykłady na sesjach językowych. (Nie pamiętasz wyrazu spoon? Skojarz go sobie z moon. Jest rym i jest ten sam kształt. Proste? Proste!
• Jestem konkretna i zaangażowana na spotkaniach, tego samego chciałabym od Ciebie, aby był z nas dobry team :)
  
• Pracuję na sesjach w oparciu o elementy coachingu w edukacji, ćwiczenia coachingowe, autocoachingowe. Dzięki temu wspieram cały proces poznawania języka i jest to zupełnie nowa jakość prowadzenia sesji.
• Stawiam na poznanie Twoich potrzeb i Twojej osobowości w kontekście poznawania języka angielskiego. Korzystam przy tym z wyników dotyczących Twoich preferencji dotyczących uczenia się, stylu uczenia się,  elementów Human Design, gdzie sprawdzam Twoje Dary i to, jak pomagają w kontekście nauki języka.

Z językiem angielskim jestem związana od 2007 roku. Od tamtego czasu miałam możliwość współpracowania z różnymi grupami wiekowymi i językowymi. Zaczynając od pracy z dziećmi w przedszkolu, do młodzieży licealnej włącznie. Dużo satysfakcji dało mi prowadzenie kursów dla słuchaczy Uniwersytetu Trzeciego Wieku oraz prowadzenie kursu biznesowego in company. Prawie żadna grupa wiekowa nie ma dla mnie tajemnic. Prowadziłam i prowadzę zajęcia na różnym poziomie zaawansowania z General English, konwersacji i wybranych dziedzin Business English.

Uwielbiam tworzyć. Piszę artykuły po polsku i po angielsku oraz prowadzę warsztaty i szkolenia. To moje wybrane współprace. Wśród nich znalazły się tytuły takie jak:

Od ponad 11  lat idealnie odnajduje się w zajęciach on-line z wykorzystaniem nowoczesnych technologii TIK. Dodatkowo kilkadziesiąt moich artykułów można znaleźć w prasie branżowej w: The Teacher, Życie Szkoły, Horyzonty Anglistyki, Magazyn Dzieci, Magazyn Kreda, Głos Pedagogiczny i inne. Prowadzę sesje językowe online, warsztaty językowe stacjonarne oraz szkolenia online oraz webinary. Więcej o mojej współpracy z wydawnictwami i szkoleniami znajdziesz tutaj w zakładce współpraca.  a tu jest moje bogate portfolio

Uczę ludzi z Polski i całego świata. Angielski jest bez granic :)

Współpracuję z najlepszymi i szkolę innych nauczycieli. W 2019 roku ukazała się moja publikacja książkowa ze scenariuszami do zajęć języka angielskiego na różnych poziomach zaawansowania. Jestem z niej bardzo dumna!

Tworzę i współtworzę też kursy dotyczące nowoczesnych technologi i zastosowania TIK w szkołach i przy nauce języka angielskiego. To jeden przykład.

• Inne kursy online na platformie:
  -Nowoczesne zajęcia języka angielskiego,
  -Speak up, czyli nowatorskie metody nauczania sprawnej komunikacji w języku angielskim,
  -Zdalna lekcja języka angielskiego - Skuteczne narzędzia online w kształceniu umiejętności czytania, pisania i mówienia.

A to tylko kilka moich autorskich scenariuszy dla nauczycieli, które tworzę dla wydawnictwa Forum Media z Poznania.

 Moim żywiołem są też spotkania na żywo i webinary. Poprowadziłam już kilkadziesiąt. To kilka tematów:

• Podcasty w edukacji językowej,
• Jak efektywnie wykorzystać mnemotechniki w nauce języka angielskiego,
• Nowe technologie w nauce języka angielskiego cz. 1 i cz. 2

To kilka moich wybranych artykułów.

Wiele z nich znalazło się nawet na okładce!

Jeśli długo szukałaś trenera języka angielskiego i wiele razy zaczynałaś swoją przygodę z tym językiem to ... idealnie trafiłaś! Specjalizuję się w sesjach językowych online. Współpracuję z kobietami, które:

- chcą poznawać język w komfortowych dla siebie warunkach oraz mają ochotę zobaczyć efekty sesji językowych przy regularnej pracy na podstawie dobranego, indywidualnego planu,
- szukają niestandardowego podejścia do przekazywania wiedzy w oparciu o wybrane mnemotechniki oraz elementy coachingu w edukacji,
- są otwarte na korzystanie z nowoczesnych technologii, wystarczy aplikacja  WhatsApp oraz dobre łącze internetowe,
- chcą poznawać tajniki języka między kolejnymi sesjami językowymi oraz są otwarte na informację zwrotną,
- aby zobaczyć efekty swoich działań językowych znajdą 5-10 minut czasu dziennie na przygodę z językiem angielskim

Zapisz się na  sesję wstępną via WhatsApp, które potrwa ok. 30 minut. Podczas niej:

- porozmawiamy o Twoich potrzebach,
- podpowiem  Ci 3 konkretne rzeczy, które możesz zrobić, żeby ruszyć ze swoim angielskim,
- przedstawię mój program treningowy i opowiem nieco o nim, żebyś mogła poznać to, jak mogę Ci pomóc

Zapisz się na spotkanie pisząc maila na adres biuro(małpa)first-star.pl lub skontaktuj się ze mną poprzez Facebooka

https://www.facebook.com/EwaOstarekTrenerJezykaAngielskiego/

Co jeszcze?

Posłuchaj mojego podcastu

Prowadzę podcast Więcej niż język angielski. Opowiadam po polsku o angielskim.

Dołącz do grupy dla kobiet

 Jeśli szukasz wsparcia oraz motywacji do nauki angielskiego dołącz do naszej grupy
Więcej niż język angielski dla kobiet, które chcą poznawać angielski.

 Obejrzyj moje filmy

Wpadnij na mój kanał Ewa Ostarek trener języka angielskiego

Jeśli lubisz słuchać, zerknij na mój podcast Więcej niż język angielski.

Jeśli lubisz oglądać odwiedź mój kanał na You Tube

Jeśli chcesz się ze mną skontaktować możesz znaleźć mnie na Facebooku